玛咖副作用一

对甲状腺的影响，可能会造成甲状腺结节，玛咖中的硫代葡萄糖甙若果融合低碘食物，就会是甲状腺囊肿发胀痛;

玛咖副作用二

很多人都会有过敏的症状，过敏的主要原因是接触到了过敏原，每个人的过敏症状都有些差别，很多人只是皮肤红肿24小时内自行消退，严重的会出现组织浮肿，腹泻、流鼻涕、眼周围红肿痛痒，过量服用玛咖也有可能让机体产生过敏，但是非常小的概率;

玛咖副作用三

肠胃不适及上火，过量食用玛咖对胃肠会用一定的刺激作用，造成胃功能下降，产生腹泻、恶心等症状;由于玛咖属烈性，过多服用会导致上火。

以上介绍了男人经常吃玛咖的危害，其实这些副作用都是发生在长期过量服用玛咖可能会产生的危害，假如你正在服用玛咖或者有想食用玛咖的计划，只要遵循每天不超过25克的用量，这些危害不会发生到你的身体哒!关注男人养生网，给你最新最科学的玛咖养生知识!