延长做爱时间的5个小妙招

玛咖 0 条评论 2020-06-18 08:20

大家都知道,现代社会,每个男人都承受着生活、工作上的巨大压力,导致身体素质不断下降。而不少男人很不注重保健养生,慢慢连“床上运动”都无法让自己满意,夫妻之间的性爱不再和谐。下面小编就为你介绍几个能让男人变的更持久的方法,希望能帮助到你。
 
随着生活压力的不断增加,以及多数男性久坐不运动,导致男性在床上表现不是很持久,夫妻生活不是很和谐。玛咖的功效具有提高男人性生活质量的作用,那么除了食用药材,还有哪些方法可以让男人更持久呢?
 
1、强“肌”运动
 
锻炼pc肌,就是控制射精的肌肉。锻炼pc肌肉可以延长做爱时间,方法就是收缩和放松骨盆低肌肉,迅速收缩然后慢慢放松,每次重复3次为一组,初期每天三组;以后再慢慢增加。
 
2、抑制兴奋
 
众做周知,在性爱过程中,性反应可以大致分为兴奋期限、持续期、高潮期、消退期,在这个过程体会自己的情感波动,把自己的兴奋期延长,想要持续的久可以把兴奋期分成10个等级,让自己的兴奋度保持在7-8级之间即可。
延长时间
 
3、调节呼吸
 
上述已经提到,性反应第三个阶段是高潮期,想要延长性爱时间,那么可以在高潮期来临前动作扫尾变得缓慢,试着大幅度的深呼吸。这样可以减少一部分“性压力”。如此重复这个阶段,可以大大延长做爱的时间。
 
4、冷水阴囊降温
 
动作上,可以在左爱过程中抽出阴茎数秒,这样可以让双方充满期待,也可以延长时间。开始前,可以用稍微凉一点的水刺激阴囊,也可以达到延长时间的效果。
 
5、降低龟头敏感度
 
降低龟头的敏感度,也可以延长性爱时间;可以使用较厚的安全套来降低龟头敏感度,也有人会用两只安全套来降低龟头的敏感度;另外通过涂抹专用的油膏也可以降低龟头的敏感度,延长做爱时间,一定要去正规的渠道购买。
 
以上就是男人网介绍的让男人变得更持久的小妙招,了解这5招,多加练习就会延长做爱时间。
 
 
 
 
 
 
下一篇:没有了
上一篇:没有了
相关文章
评论
返回顶部小火箭